Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 36.83g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Свиная Сосиска (Копченая), Сливочное Масло, Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элли Проф's Weight History
|