Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 133.82g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Банан. Lunch: Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Салат с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|