Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 83.95g | Carbs: 223.30g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 4%, Черешня, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Сырники Жареные, Экомилк Сметана 20%, Greenfield Чай Чёрный, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Белая Береза Пломбир, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Чай Чёрный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная, Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Черешня, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Клубника, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Микоян Филейка Нарезка, Избенка Сыр Маасдам 45%, Виноград, Greenfield Чай Чёрный, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|