Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 51.64g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Соленья Варенья Фасоль Красная, Капуста Белокочанная, Омский Бекон Купаты для Жарки "для Барбекю", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Капуста Белокочанная, Омский Бекон Купаты для Жарки "для Барбекю" , Спагетти. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каша Пшенная на Воде, Котлеты с Кабачком на Пару. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 4 Сезона Брусника Замороженная, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Окей Банан, Моя Цена Виноград Сушеный Темный, Голден Яблоко , Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubavasilievna's Weight History
|