|
Wer braucht schon Sahne bei so einem Fluff??? - 500g Erdbeeren und 2 Eiklar als Fluff obendrauf mit ein wenig backkakao.
|
1600 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 153.40g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Penny Markt Sportlerschinken, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light, Zirkulin Flohsamenschalen, Rapunzel Kichererbsenmehl, Magerquark, Wasser, Eiklar, Ei, Chavroux Feine Kräuter. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Body & Fit Marmelade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Wiesbauer Gourmetschinken. Dinner: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Other: Alnatura Kichererbsenmehl, Eiklar, Ei, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. more...
|
|
 Comments
Bei rohem Eiweiß bin ich raus!🙈
18 Jun 21 by member: veggielady!
|
Hi das problem haben viele, aber es gibt auch hierzu eine super Lösung: pastorisiertes Eiweis in flüssiger oder pulverartiger form so wie es im Restaurant benutzt wird. Ich bestelle mir das auf amazon. Der fertige Eiweis fluff schmeckt wie Dickmanns füllung und wenn dir die Dinger schmecken ist es ne überlegung wert
18 Jun 21 by member: Tim.Onti
|
18 Jun 21 by member: veggielady!
|
Alternativ kann man das auch über dem Wasserbad auf 70 Grad erwärmen und dann aufschlagen. Durch die Hitze bekommt dein Fluff ein noch besserer Stand.
18 Jun 21 by member: onkelbecker
|
Ich nehm die Sahne, wenn ihr die nicht wollt😋 Und noch ne Kugel Vanilleeis dazu😜
18 Jun 21 by member: Herbstprinz
|
Ne Vanille eis bleibt schön hier, Sahne kannste haben
18 Jun 21 by member: Tim.Onti
|
18 Jun 21 by member: Herbstprinz
|
Timon, ist das das Pulver, welches man 1:7 mit Wasser mixt? Und womit genau hast du das aufgeschlagen? 🤔
18 Jun 21 by member: Bunte Teller
|
Auf 4g pulver kommen 25ml wasser rein und 10g erythrit. Schlage es mit einem Handrührgerät auf für ca 5 minuten
18 Jun 21 by member: Tim.Onti
|
Auf so eine Idee wäre ich nie gekommen und das obwohl es so naheliegend ist. Top, Danke! 👍👏 Probiere ich aus, aber mit frischem Eiweiss von meinen eigenen Hühnern 😊🐔🥚❤
19 Jun 21 by member: Inishkin
|
@Inishkin: meine Ma' hat so auch immer kleine Wolken auf einen Vanillepudding gesetzt und sie dann mit dem noch fluessigen Pudding teilweise ueberzogen - das sah auch gut aus 🤹🏻♀️
19 Jun 21 by member: Bunte Teller
|
Hat meine Mutter bei Pudding auch immer so gemacht!
19 Jun 21 by member: veggielady!
|
veggietussi: ja, fuer solche schoenen + weitere Bilder bin ich ihr dankbar 💕🙋♀️
19 Jun 21 by member: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tim.Onti's Weight History
|