|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 64.13g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Miel, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol. Lunch: Vino Merlot, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas. Dinner: Alfajor, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa Supreme, Daily Gotas Stevia, Café. Snacks/Other: Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Protein Plus!. more...
|
|
 Comments
Pastelito keto de harina de almendras y mermelada de frutillas...bajo índice glucémico
17 Jun 21 by member: virginia.rivas
|
Hola puede dar la receta?
18 Jun 21 by member: fran1319
|
Hola, es un mug cake
El quequito se hace con 1 huevo, 3 cucharadas de harina de almendras, 1 cucharadita de mantequilla, 1 cucharadita de crema, 1/2 cucharadita de esencia de vainilla, 23 gotitas de sucralosa daily. Se mezcla todo y se va al microondas como por 1 minuto, pero tienes vigilarlo para que no se te suba mucho, usa un tazón grande.
La crema son aprox. 2 cucharadas de crema, 1 cucharadita de mantequilla, 1/2 cucharadita de esencia de vainilla, 15 gotitas de sucralosa daily. Puedes irlo probando para endulzarlo a tu gusto.
Las frutillas se cocinan y muelen con una minipimer o lo que tengas, se endulza al gusto. Yo hago 1/2 kilo y le pongo 100 gotas de sucralosa. Guardo un poco en el refri y el resto lo congelo.
En el quequito pongo unas 2 cucharadas de las frutillas cocidas.
25 Jul 21 by member: Alexandra.nice96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
virginia.rivas's Weight History
|