Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 97.56g | Prot: 61.84g | Carbs: 301.34g.
Breakfast: Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Pesca Noce, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mielizia Polline. Lunch: Kinder Pinguì, Parmigiano (in Pezzi), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Gragnano Fusilloni. Dinner: Coop Crackers Integrali, Yomo Yogurt Fragola, Pesca Noce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Tre Marie Treccia Noci Pecan, Caffè Macchiato, Actimel Actimel Fragola, Caffè Macchiato, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer). more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
|
|