|
her yerim ağrıyor :( Ama buna değer .
|
1443 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 81.23g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Maydanoz, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Havuç, Yağsız Kızarmış Yumurta, Keten Tohumu. Dinner: Sebze Güveç (Etsiz), Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Simbat Soslu Cips Fıstık. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 14 minutes, Resting - 12 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurma'kahve's Weight History
|