Bonnie dr's Journal, 17 Jun 21

Bonnie dr's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Результат моих ночных стараний - Павлова, всего 212 ккал на 100 г 😶‍🌫️

View Diet Calendar, 17 June 2021:

1602 kcal

Fat: 79.49g | Prot: 82.44g | Carbs: 135.35g. Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Вкусвилл Дивеевский Хлеб, Вологодское Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное . Lunch: Вкусвилл Дивеевский Хлеб, Холодник, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, Рисовый Суп с Курицей, Вкусвилл Дивеевский Хлеб, Дижонская Горчица. Dinner: Дижонская Горчица, Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Perrier Perrier & Juice, Павлова. more...

82 Supporters Support

Comments

рецепт, пожалуйста

17 Jun 21 by member: 1809vbirf

17 Jun 21 by member: nazaromary

И мне рецептик

17 Jun 21 by member: Изя21

😋

17 Jun 21 by member: Dorry Fish

можно рецепт

17 Jun 21 by member: nina1984mama

я зануда) это не павлова) это меренговый рулет. очень красиво)

17 Jun 21 by member: надежда 1308

17 Jun 21 by member: Маська2020

💖Милые девушки!💖💖 Приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там дружно худеем💯, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, пиши в Вайбер ☎️ 8 902 284-84-42 кодовое слово "хочу с вами" 😍

17 Jun 21 by member: ccty

Рецептик🙏

17 Jun 21 by member: Erikagosteva

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ. МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»

17 Jun 21 by member: ytgg

Чем заменили сахар?

17 Jun 21 by member: LiuTer

рецепт пожалуйстаа

17 Jun 21 by member: Valeriyanas

Тоже рецепт хочу 🙄

17 Jun 21 by member: konst-mariya

и мне)

18 Jun 21 by member: samolovova

И мне!

18 Jun 21 by member: AnevaSee

можно рецептик?))

18 Jun 21 by member: Яна бойцова

Ух, тоже рецепт хочу

18 Jun 21 by member: Новаяпотеря

Рецепт Меренгового рулета (для зануд :) на самом деле это и правда он, Павлова все же пирожными и чуть иначе. Погнали! 300 г сахара+ 200 г белка взбить до пиков Добавить 30 г кукурузного крахмала, перемешать, выложить на пергамент/коврик, запечь на 160 град 40 мин Смешать 250 г жирный сливок (33-35%) взбить с сахарной пудрой 50 гр, добавить маскарпоне или любой сливочный/творожный сыр кремообразный 250 гр. Вынуть корж, на решетку положить коврик/пергамент, корж положить на него верхней стороной вниз, намазать крем по всей поверхности, разложить ягоды, завернуть ковриком в рулет и убрать на 2 часа в холодильник. Можно не убирать. Главное чтобы хрустящая поверхность оказалась сверху))

18 Jun 21 by member: Bonnie dr

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+ В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 ✔️Пиши в вайбер 89151320281 С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»😁

18 Jun 21 by member: pohydeemvmeste


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Bonnie dr's Weight History

View Complete History

Bonnie dr's Journal, 17 Jun 21

Submit a Comment

Bonnie dr's Weight History