|
Ещё арбуза не хватает 😍
|
1486 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 71.65g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Словяночка Творог 5%, Сметана 20%, Клубника, Банан. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Помидоры, Картофель Молодой, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Помидоры, Авокадо, Черешня Черешня, Клубника. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клубника, Капустный Салат, Салат с Курицей, Кофе Эспрессо, Schweppes Тоник, Millennium Milk Chocolate Nut Praline. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|