|
selam arkadaşlar
bu hafta sonunda 1 kilo gitmiş çok sevindim hiç su içmiyordum içmeye başladım ara öğünü kestim faydası olmuş yola devam
|
541 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 17.39g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Karpuz, Zeytin, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. Dinner: Bim Le Cola, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yoğurtlu Makarna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MelisBennu's Weight History
|