safranli's Journal, 17 Jun 21

iyi hisset :)

View Diet Calendar, 17 June 2021:
1225 kcal Fat: 49.70g | Prot: 51.34g | Carbs: 151.32g.   Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Bal, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Yayla Yayla Çorbası , Beyaz Ekmek, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kıyma, Biber Kızartması. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Sarı Tatlı Mısır, Torku Pötibör . more...
1540 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun. Çok az değil mi. Kaç kalori var burda. 
17 Jun 21 by member: kartal54.🦋
Teşekkür ederim Hendekli 500 e yakın artı olarak bir dilim tam buğday ekmeği ile fıstık ezmesi var şeker ilavesiz olanından aldım bu sefer azcık bal karıştırıp tüketiyorum 
17 Jun 21 by member: safranli
afiyet olsun buse acaba ne eksik burda☺️😅😊 
17 Jun 21 by member: canhasn
Ney eksik Hasan bilemedim yumurta mı 🤭annem patates kızartması yapmış tekrar haslamaya üşendim 🤭 
17 Jun 21 by member: safranli
Afiyetler olsun safranlı 😋👌 
17 Jun 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Ayağını kaldır tam üstüne bastın evet yumurtasız olmaz daa☺️☺️😁😊 
17 Jun 21 by member: canhasn
Teşekkür ederim Merih ☺️🌼 
17 Jun 21 by member: safranli
Bugünlük öyle oldu Hasan 🤭yarın telafi ederiz ☺️😋 
17 Jun 21 by member: safranli
patates kaç kalori acaba 
17 Jun 21 by member: 1sevimliydikk
yüz vardır diye tahmin ediyorum 
17 Jun 21 by member: safranli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


safranli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.