Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 84.34g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Клубника, Черешня, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Чай. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|