Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 59.11g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Dinner: Вкусвилл Пирог с Лососем и Шпинатом, Вкусвилл Салат с Индейкой и Соусом Наршараб. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|