Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 82.65g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Блины на Сыворотке, Lactica Йогурт Греческий 4%, Zero Конфитюр Черника, Творог 9%. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|