Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 92.88g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: 365 Дней Хлеб Дарницкий, Президент Сыр Бри, Нектарины, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Оливковое Масло, Кальве Майонез Легкий, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек в Морковно-Томатном Соусе, Рис. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|