Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 57.13g | Carbs: 81.01g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|