sandramaeva's Journal, 18 May 14

Bravo moi aussi j'ai l îimpression que le 72 est vraiment diffile à passer !!!! Tu vas être toute joie qaund tu vas passer SOUS LES 70 !!!!!! Alllez on ne lâche rien :)  

Merci @Sabribosoleil , oui le 72eme kg est difficile je pense que c'est un palier , mais c'est pour mieux perdre apres lol . On ne lache rien !!! 

félicitation!  

72 ! un rêve !  

Oui le 72 devait être un palier! Bravo pour ne pas t'être découragée!! On continue on continue ^^ 

my respect;) 

Bravo !! Respect !! 

Ouhla mais attend mon costume de pom pom girl n est pas pret ! Il faut se tenir pret pour ta barre des 70 !!! Allez on est tous avec toi !  

bravo !! 

Préparez vos costumes de PomPom Girl !!! 

Je me prépare, je vais vous faire tournailler comme des poupées.  

Noooooooon! Bon, je ferai la mascote en fourrure, Ti Marc fait la pompom. C'est cool Sandramaeva, tu fais une descente fulgurante ! Je vais de ce pas décortiquer tes menus pour comprendre ce qui cloche dans ce que je fais !  

Tu sais MagRow je ne suis pas un exemple , je fais de mon mieux . Mes repas ne sont pas toujours équilibré comme ca devrait , la chose ou je fais vraiment attention c'est mon nombre de calories sur la journée . Tu vois aujourd'hui je ne suis pas fier de moi car je n'ai consommé que 964 cal et pourtant j'ai manger a ma faim , PAS BIEN !! Tu va y arrivé MagRow je suis de tout coeur avec toi. 

Pfff, moi je suis desespérée. J'ai l'impression de tout faire comme il faut, avec intelligence et de facon raisonnable. Mais je n'ai pas vraiment de résultat, alors quand je vois quelqu'un qui a des résultats, j'essaye de comprendre ou je cloche. Bon, je ne vais pas tarder a prendre un rdv avec un nutritioniste je pense. Peut etre que je comprendrai mieux a ce moment là.  

Je te comprend MagRow , moi aussi quand je voyais une collègue au régime je posais toujours la question tu fais quoi toi ? et ca marche ? Mais les régimes des copines non jamais marché pour moi , je baissais vite les bras . Ca me fais mal au coeur de te lire , car tu mets beaucoup de sérieu dans ce que tu fais par rapport a moi . Je pense que voir un nutritioniste pourrais t'aider a comprendre le pourquoi du comment. Ne désespère pas , tout problème a sa solution. 

Je ne desespère pas. Je n'ai pas le choix, si je ne perds pas ce poids maintenant, dans un an, j'aurai 10 kilos de plus. Donc c'est maintenant ! Ca prendra le temps qu'il faudra pour comprendre ce qui fonctionne avec moi, mais à la fin, j'aurai perdu mes 15 kilos !  

Attention ce que je vais te dire je ne veus surtout pas que tu le prenne mal car par ecrit des fois les choses peuvent etre mal interprétées .Je me suis permis d'aller voir ton journal et je constate que tu ne consomme pas beaucoup de cal a la journée et que ton VQR est tres bas , je pense que tu dois etre plus petite que moi , quelle est ta taille ? 

Je mesure 1m74. Mais je fais un travail de bureau a mi temps, et l apres midi je me repose beaucoup. J ai donc tres peu d activites physique. Le truc, c est qu a plus de 1200, je continu de prendre du poid, a 1200 je stabilise, mais je suis consciente que en dessous de 1000 c est justement inconscient. Je fais plein de tests a chaque fois sur une semaine. Cette semaine je test les feculents un jour sur deux seulement. Je garde toujours un repas joker dans la semaine pour que mon cors n oublie pas que le gras, c est la vie. Je pense que mon probleme est lie a mes traitements hormonaux.  

Comment a tu trouver un VQR a 1200 cal ? Je me dit que le mien est "ENORME" par rapport a toi j'ai un VQR a 2100 cal , en meme temps je pense que le site m'a vu venir et du coup c'est dit :"bon celle là elle en est pas a son coup d'essaie du coup on va lui donner un VQR élevé "lol 

Donc tu est plus grande que moi ok. Effectivement on a pas le meme boulot . Je suis d'accord avec toi je pense que tes traitements doivent jouer sur ta perte de poids , donc effectivement un nutritionniste pourrait t'aider a concilier les deux avec un "régime" (j'aime pas ce mot) sur mesure adapter a toi uniquement. Courage MagRow tu va trouver TA solution .