luizards's Journal, 16 Jun 21


View Diet Calendar, 16 June 2021:
1275 kcal Fat: 50.15g | Prot: 71.97g | Carbs: 134.95g.   Lunch: Fugini Milho Verde, Repolho Refogado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coqueiro Sardinhas em Óleo. Dinner: Farinha de Mandioca, Tomates, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Other: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Patinho, Pão Francês sem Miolo, Qualicau Cacau em Pó 100%, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Banana Prata. more...
1909 kcal Exercise: Gym - 57 minutes, Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 5 hours and 42 minutes. more...

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