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1146 kcal
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Fat: 30.95g | Prot: 60.97g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Maçã, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia, Pipoca. more...
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ray picanco's Weight History
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