Elimeta's Journal, 16 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
69.2 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 14.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2021:
996 kcal Fat: 32.44g | Prot: 42.99g | Carbs: 130.92g.   Breakfast: Primeur Banane . Lunch: Steak de Bœuf, Panzani Coquillettes. Dinner: Frichti Salade Pastèque Menthe Feta. Snacks/Other: Pain Blanc, Elle & Vire Le Beurre de Condé sur Vire Demi Sel. more...
1681 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Super bravo 👍 Bonne soirée et rester bien motivé pour demain 
16 Jun 21 by member: Nlono7700
Merci beaucoup,j'essaie! Vous aussi j'espère. Je suis nouvelle et j'essaie de m'adapter aux fonctionnalités de l'appli 
16 Jun 21 by member: Elimeta
Deja plus d 1 kg de perdu bravo 
17 Jun 21 by member: nathalie165
Merci @Nathalie165...je veux bien perdre plus vite que ça je trouve que c'est assez lent 
17 Jun 21 by member: Elimeta
1kg en une semaine n'est pas du tout un rythme lent tu sais, au contraire ! 😉 
17 Jun 21 by member: Khynai
C'est vrai Khynai🙂...mais ça fait 3 ans aujourd'hui que je traîne ces kilos de grossesse...j'ai l'impression de ne jamais pouvoir retrouver une ligne convenable..alors je me suis décidée à toit faire pour en perdre...ca fait 1 mois que je fais du sport 1 fois tous les 2 jours avec une diet suivi...d'où je trouve que c'est lent...voilà un peu... 
17 Jun 21 by member: Elimeta
Un kg par semaine cest très bien. 
17 Jun 21 by member: nathalie165

     
 

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