|
Toplamda 7 adet yenildi, sonrası 1 saat tempolu yürüyüş 🚶🏼♀️
|
1490 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 104.18g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, İçim Laktozsuz Süt , Starbucks Filtre Kahve (Tall), Sırma Doğal Maden Suyu, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Menemen. Dinner: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Sırma Doğal Maden Suyu, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz). more...
|
|
738 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, RPM - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatturko's Weight History
|