Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 97.28g | Carbs: 435.97g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Груша Вильямс, Банан, Макдоналдс Американо. Lunch: Агро-Альянс Гречка Отварная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Петрушка, Укроп, Красные Помидоры. Dinner: Окей Яблоко Крипс Пинк. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Банан, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Красные Помидоры, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amgolovko's Weight History
|