|
Yaz geldiğine göre soğuk yulaf lapası 🥥🍓
|
949 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 56.19g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Çerezya Kavrulmuş Fındık, Domatesler, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Çemen, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Dinner: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Maraş Usulü Dondurma. more...
|
|
 Comments
16 Jun 21 by member: endlessmind
|
3yk. Yulaf ezmesi
1çay b. Süt
1çay b. Su
1çay k. Bal
1tatlı k. Pekmez
Hindistan cevizi tozu
Kakao
Süt su yulafı pişirin pişen kalayı 2 ye ayırın birisine hindistan cevizi tozu+ bal ekleyin diğer yarısına da pekmez + kakao ekleyin kaseye önce beyaz kısmı sonra kakaolu kısmı bırakıp 3 saat dolapta soğutun çıkınca süsleyin💜
Cocostar gibi oluyor tadı🤤
17 Jun 21 by member: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|