|
Akşam yemeğim hadiiii fırınaaaa ..! :)
|
1484 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 112.60g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Keten Tohumu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Havuç, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Yörükoğlu Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: Fırında Sebze, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Amigo Soslu Cips Fıstık, Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş, Kayısı, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Kırmızı Vişne, Dut, Tatlı Kavun, Karpuz, Kayısı, Tatlı Kiraz. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurma'kahve's Weight History
|