Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 28.03g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: ابو الولد جبنة, التفاح, قهوه عربيه . Lunch: فخذ الدجاج (دبوس) السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), الخيار (مع القشرة), الطماطم, السباغيتي, بطاطا, خضروات بذنجال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|