perewalowa's Journal, 16 Jun 21

Люблю я солодкі сніданки 😍 Панкейк, сир, полуниця

View Diet Calendar, 16 June 2021:
1860 kcal Fat: 101.35g | Prot: 103.93g | Carbs: 131.20g.   Breakfast: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Простоквашино Творог 15%, Добродія Кукурузная Мука, Яготинська Ряженка 4%, Клубника, Яйцо. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Хуторок Пшено, Яйцо, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Индейка, Колбаса Докторская, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Sierpc Сыр Королевский. Dinner: Millennium Шоколад 99%, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яготинська Ряженка 4%, Творог 18%, Клубника, Батончик сухофр+горіхи, Сильпо Котлета Рыбная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Coburger Сыр Бри, Аскания Мед-Крем. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
а как делаете блин? 
16 Jun 21 by member: 0958621812
Яйце 1 шт 50 мл кефіру чи ряжанки 30 г борошна Розпушувач, сіль.  
16 Jun 21 by member: perewalowa
дякую 
16 Jun 21 by member: 0958621812

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


perewalowa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.