|
günaydın,karbı düşük tutayım dedikten 5 dk sonra oluşturduğum 60gr karb içeren kahvaltım😂
|
760 kcal
|
Fat: 12.64g | Prot: 90.04g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Zeytinyağı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Performans Protein Tozu, Dr. Oetker Dark Kakao, Keten Tohumu, Elma, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Dr. Oetker Pirinç Unu, Yumurta Beyazı. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. more...
|
|
 Comments
Güzel görünüyor eline sağlık afiyetler olsun 😋👌
16 Jun 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
16 Jun 21 by member: bengiozel23
|
16 Jun 21 by member: mrvkhy
|
pirinç unu whey protein soda kakao yumurta beyazı😅
üstünde elma yoğurt
16 Jun 21 by member: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|