Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 94.05g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Капучино, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной. Dinner: Суседски Маентак Кефир 1,5%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Брест-Литовск Российский Сыр, Капучино, Капучино, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaFit84's Weight History
|