Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 100.01g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Черешня, Здрава Крекер Бородинский, Пиканта Клубничный Сироп, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Травяной Чай, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|