|
Февраль-63 кг-июнь 66 кг.минус 7 я в шоке. Я худею очень медленно. Не тороплюсь- вот и результат 😘 Овсяная каша (50гр) на миндальном молоке с папайей 🌞277 ккал + 3 гр сливочного масла( хз сколько ккал
|
1532 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 109.61g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Сало, ARO Масло Крестьянское, Папайя, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнит Слива, Магнит Персик. Dinner: Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Dolmio Итальянский Томатный Соус с Луком и Чесноком, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|