Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 55.27g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Редис, Яичница. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Минтая, Фасолевый Суп. Dinner: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Кекс, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
логинова лара's Weight History
|