Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
123.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 87.03g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Куриный Рулет. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Пища Богов Какао-Порошок. more...
|
steady weight
|
|
|