|
Ужин на 600 ккал. На завтрак был творог с бананом, днем протеиновая печенька
|
1033 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 70.85g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Село Зелёное Творог 9%. Dinner: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Персик, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Gustafsen Форель Малосоленая. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
|
 Comments
Приветствую 👋🏻
Дорогие друзья, пиглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания 🤗
Мы там 👉🏻 ✅ общаемся
✅ делимся пп рецептами
✅ секретами лёгкого похудения
✅ проводим бесплатные марафоны стройности
✅ и конечно же мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер или Ватсап ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
15 Jun 21 by member: ppp_cc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|