Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 27.33g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Верный Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Абрикосом. Lunch: Банан, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|