Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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85.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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767 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 39.77g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Té (Infusión), Queso Natural, Huevo de Codorniz, Pan Integral. Lunch: Huevo de Codorniz, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Menestra. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Other: Jugo de Toronja. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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JUANQUI79's Weight History
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