15.06.21
Объем талии- 91/95 Объем бедер- 101 Объем ноги- 57 Объем руки- 31
Вес- 67,5
|
1353 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 63.07g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Собственная Сырники с Кабачком и Творогом на Пшеничной Муке с Яйцом. more...
|
|