|
Завтрак, который все ещё не надоел за два месяца. Кбжу: 439/46/10/41
|
1463 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 140.20g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Вкусвилл Хлеб Столичный, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Dinner: ВкусВилл Чернослив, Менза Суши Лосось, Запеканка с зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NansyOops's Weight History
|