Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 56.38g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Эко Шрот Амаранта, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Яйцо Всмятку, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Добрый Томатный Сок без Сахара . Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Куриная Ферма Голень с Кожей, Рис с Овощами. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Русский продукт Суп Харчо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|