Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 22.22g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Столичная Мельница Ячневая Крупа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Wasa Пшеничные Хлебцы с Кунжутом и Морской Солью, Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|