Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 84.70g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Ваби Саби Роллы Спайси Бонито (6). Dinner: Зерница Сухарики с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Черничный, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|