Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 70.34g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Fix Price Пухлый Кролик, Каждый День Хлеб Бородинский, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Каждый День Хлеб Бородинский, Окрошка (Основа без Кваса и Сметаны), Ряба Майонез Оливковый, Русский Дар Квас Традиционный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Солнышко Печенье Бисквитное Кунжутное, Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|