Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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93.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 121.12g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Gelbe Paprika, Thermomix Schwarzbrot mit Nüssen. Lunch: Ja! Putenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Thermomix Schwarzbrot mit Nüssen. Dinner: Garnele, Buko Frischkäse India, Penny To Go Chicken Snack Mediterran, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Arla Skyr Natur, Senf, Rohkost, Senf. Snacks/Other: Arla Skyr Natur. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
Das böööse Wochenende. Nur geschlemmt. Muss auch mal sein. Weiter geht's. 😅
15 Jun 21 by member: colasuchti
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