Anzhelika AngelY's Journal, 15 Jun 21

завтрак : сырник , йогурт домашний 1.5% + протеин , бутерброд с пастой из морепродуетов , за кадром травяной чай

---

1329 kcal

Fat: 59.05g | Prot: 80.92g | Carbs: 118.82g.   Breakfast: Сырники семейные, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder. Lunch: Окрошка, Хлеб Дарницкий. Dinner: Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бедра куриные в сметане. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Сыр Голландский 45%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...