Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 77.73g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Обычное Кофе, Белый Хлеб, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Чеснок , Помидоры, Мёд, Принцесса Ява Чай Зелёный. Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha 88's Weight History
|