Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
126 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 166.14g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Крабок, Сармич Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, El Alino Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Капуста. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Ярче Сметана 20%, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: BeFit Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|