Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 208.85g | Carbs: 260.66g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Творожная Запеканка с Бананом, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Американо, Творожный Рулет, Bombbar Protein Cookie Pistachio. Lunch: Язык Говяжий, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром, Индейка, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Яблоко, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 0%, Белковый Омлет, Творожная Запеканка, Творожный Рулет. Snacks/Other: Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Dr.Korner Корнерсы, Печеное Яблоко, Вода с Лимоном, Творог 0%, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|