Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 76.68g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сырники с Рисовой Мукой, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Гречка Отварная. Dinner: Бурятхлебпром Сухари Детские, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сазан Жареный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Любимая Чашка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|