15 Jun 21 by member: Chispachispa
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no me deja copiar el enlace para verlo. Ayer me saqué sangre para un análisis, llevo ya un tiempo consumiendo 2gr/kg, cuando me canten los resultados te comento a ver si me ha hecho algún mal. Puro trabajo empírico
15 Jun 21 by member: guille.ath
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Interesante ese tema!! Mañana mismo me lo veo 🍿 chicos, si queréis verlo, os tenéis que meter en la página de FatSecret en la web y ahí si os deja copiar el enlace 👌🏼
15 Jun 21 by member: martiusla
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Guille, en ytube. Doctor la rosa. El último video.
16 Jun 21 by member: siempre aprendiendo
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16 Jun 21 by member: Chispachispa
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https://youtu.be/lLWVo_nSwqQ
Aver si ahora hay suerte
16 Jun 21 by member: siempre aprendiendo
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Que pasa con las proteínas? Podéis dejar un resumen escrito aquí ?Please 😅😅😅
16 Jun 21 by member: Anild
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Gracias SA ! Me pongo a verlo ahora que me interesa. Debido al cambio de dieta no estoy apuntando nada y debo empezar a hacerlo ya que ando más retenida, estoy subiendo de peso y creo que no consumo las proteínas suficientes.
16 Jun 21 by member: estherpl28
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Ya lo he visto... a ver 0,8 gr x kg de peso ? Flipando estoy !!
16 Jun 21 by member: estherpl28
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A mi me parece poco. Ya sabes que hay estudios para todo.
16 Jun 21 by member: siempre aprendiendo
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SA, si puedes, dejar el título del vídeo y lo buscamos en Youtube. No consigo verlo con el link.
16 Jun 21 by member: Anild
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A mi para la dieta vegetariana ya me va bien 0,8 pero comporta subir demasiado los otros macros y me da que así no bajo de peso ni jartá a vino 😂😂😂
16 Jun 21 by member: estherpl28
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Anild se llama "¿Cuánta Proteína Necesitas Consumir?" de Dr La Rosa fecha 14 junio 2021
16 Jun 21 by member: estherpl28
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