На ужин была вкуснющая сырная лепёшка по рецепту одной из фэтсикретчанок, не помню кого, но оч благодарна) по ккал 300. Я в итоге из него сделала блин и завернула в него подкопченную нерку и листья горчицы со своего мини-огорода на подоконнике
|
1157 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 76.23g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Богородский, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Чай, Зеленый Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Шаурма. Dinner: Меридиан Нерка Подкопченная, Данон Творог Мягкий 0%, Киприно Сыр Лайт 30%, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Добрый Сок Яблочный. more...
|
|
1428 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|